Cours Collectifs
Dans la joie et la bonne humeur ... Ensemble on se motive !
Cours collectif de 10 personnes maximum. Ce petit groupe vous fait apprécier le Pilates en collectivité tout en gardant des corrections personnalisées.
Lundi 9h30 à 10h30
Pour les Seniors : Niveau débutant
Lundi 10h45 à 11h45
Pour les Senior : Niveau débutant
Mulhouse
Salle Chorégraphica, 21 rue de la Sinne
Complet pour l'année 2021
Lundi 18h à 19h
Niveau avancé / intermédiaire
Lundi 19h15 à 20h15
Fitness
Mardi 10h à 11h
Pilates Senior
Mardi 18h45 à 19h45
Pilates débutant / intermédiaire
Feldkirch
Salle polyvalente, Espace les Chênes,
rue des Bois
Bruebach
Vendredi de 17h à 18h
Niveau débutant
Vendredi 18h15 à 19h15
Niveau débutant / intermédiaire
ACL Bruebach salle polyvalente
rue de Rixheim
Mardi de 17h à 18h
Pour les Seniors : Niveau débutant
Jeudi de 18h à 19h
Niveau débutant
Jeudi de 19h15 à 20h15
Niveau avancée
Staffelfelden
Salle polyvalente de la mairie
1 place Espace Générations
Coaching personnalisé
Cours individuels
Bénéficiez d'un coaching individuel au travers d’exercices adaptés et personnalisés. Avec un échange sur vos problèmes et vos objectifs, nous pourrions travailler ensemble sur les bienfaits de la méthode Pilates.
Cours privés en entreprise
Cours en groupe de Pilates, Stretching & gym douce
Je me déplace dans votre entreprise pour donner des cours et m'adapte à vos horaires.
Stages thématiques
Des vacances dynamiques rythmées par une remise en forme, la convivialité et la bonne humeur
Prochain stage en Septembre.
Cours de Pilates privés ou collectifs à Mulhouse, Vieux Thann, Fieldkirch, Soultz. Cours privés à domicile. Cours de Pilates et gym douce, Mulhouse, Soultz, Vieux Thann, Fieldkirch, Sport, Relaxation, santé, cours pilates en Alsace, location de salle, stage
