Cours collectifs

Cours collectifs de 10 personnes maximum. La convivialité et la bonne humeur de tous, vous fera apprécier les cours. 

Cours individuels

Coaching individuel et adaptés à vos besoins.

Stages de bien-être

Stages thématiques.

Cours en entreprise

Cours de pilates et méditation en entreprise et au bureau pour le bien-être de vos employés et collaborateurs.

Cours Collectifs

Dans la joie et la bonne humeur ... Ensemble on se motive ! 

Cours collectif de 10 personnes maximum. Ce petit groupe vous fait apprécier le Pilates en collectivité tout en gardant des corrections personnalisées.

 
Cours de Pilate à Feldkirch
​​Lundi 18h à 19h

Niveau avancé / intermédiaire

​​Lundi 19h15 à 20h15 

Fitness

​​Mardi 10h à 11h

Pilates Senior

​​Mardi 18h45 à 19h45 

Pilates débutant / intermédiaire

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Feldkirch

Salle polyvalente, Espace les Chênes, 

rue des Bois

Cours de pilates Staffelfelden
Mardi de 17h à 18h 



Pour les Seniors : Niveau débutant 

Jeudi de 18h à 19h  



Niveau débutant 

Jeudi de 19h15 à 20h15  



Niveau avancée

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Staffelfelden

Salle polyvalente de la mairie

1 place Espace Générations

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Dietwiller

Mercredi de 18h à 19h15 



Niveau débutant / intermédiaire 

Salle polyvalente

Place Allemans du Dropt

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Mulhouse

Jeudi de 10h à 11h15

Niveau débutant

Salle Choregraphica

21 rue de la Sinne

Coaching personnalisé

Cours individuels

 

Bénéficiez d'un coaching individuel au travers d’exercices adaptés et personnalisés. Avec un échange sur vos problèmes et vos objectifs, nous pourrions travailler ensemble sur les bienfaits de la méthode Pilates. 

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Cours privés en entreprise 

Cours en groupe de Pilates, Stretching & gym douce 

 

Je me déplace dans votre entreprise pour donner des cours et m'adapte à vos horaires. 

Pilates en entreprise I Alsace

Stages thématiques

Des vacances dynamiques rythmées par une remise en forme, la convivialité et la bonne humeur  

 

Prochain stage en Septembre. 

Cours de Pilates privés ou collectifs à Mulhouse, Vieux Thann, Fieldkirch, Soultz. Cours privés à domicile. Cours de Pilates et gym douce, Mulhouse, Soultz, Vieux Thann, Fieldkirch, Sport, Relaxation, santé, cours pilates en Alsace, location de salle, stage  

Stage de remise en forme en pleine nature